長年『子宮筋腫』を患い、子宮を摘出後に体力の衰えを感じてスポーツクラブに入会しました。
運動をしていくと段々動ける身体にはなってきましたが、骨盤底の緩み＝くしゃみをした時の『ちょい漏れ』お風呂に入った時の不快感は治らないまま。
ピラティスが良いと聞き、スポーツクラブで受講したものの首が痛くなってしまい『腹筋がないとできないもの』と思い、どちらかというと『ピラティスは嫌い』でした。

それでも諦めの悪いワタシは都内のピラティス専門のスタジオに行ってみました。
今までやっていたものとは違う！
と大袈裟ではなくて衝撃を受けて、自分でもこのピラティスをみなさんに知ってもらいたい！という思いから資格を修得しました。

やればやるほど奥が深く楽しいピラティス
グループレッスンとはまた違う個々に寄り添ったピラティスをしたいという思いからパーソナルピラティスルームをopenしました。

楽しくて整うピラティスを一緒にしていきましょう！

女性の様々なライフステージにLAFU FLATを活用してください！

　　　　　　　　　　　　　JUNKO